Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 46.30g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Сахар, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Dinner: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Хурма, Королевский Хлеб Круассан с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|