Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
116.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 59.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 107.90g | Carbs: 102.05g.
Breakfast: Киви, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Хурма, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jgtvhtfbjg's Weight History
|