Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
42.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 125.70g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сгущенка, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Lunch: Банан, Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mcBulo4ka28's Weight History
|