Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 107.33g | Prot: 55.10g | Carbs: 21.81g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Яйцо Куриное, Велком Бекон Сырокопчёный, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Lunch: Форель Слабосоленая, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Sicilia Сок Лимона, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Редис. Dinner: Сэн Сой Нори. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|