|
Ела много солёного 🙈🙈🙈
|
54 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 68.40g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Жёлтый Банан, Моя Шоколадная Паста, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Окское Желток, Магнит Разрыхлитель Теста, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Окское Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарин, Мой Кефир Авида 1%, Моя Ягодная Гранола, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина». Lunch: Gea Масло Тыквенное, Борщ с Курицей. Dinner: Моя Гречка по Купечески из Бедра Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Мой Кефир Авида 1%, Окское Яичный Белок, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|