Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 61.54g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Чай, Knorr Мясной Суп с Лапшой. Lunch: Coral Club Спирулина, Хлеб Бородинский, Сава Аджика Домашняя, Слобода Майонез Оливковый 67%, Конфета, Картофельное Пюре, Рыба на Пару, Чай. Dinner: Healthy Origins Органическая Спирулина, Хлеб Бородинский, Чай, Плов с Курицей. Snacks/Other: Healthy Origins Органическая Спирулина, Конфета, Чай. more...
|
|
1435 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения#Нигматуллина's Weight History
|