Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 101.77g | Prot: 94.11g | Carbs: 71.76g.
Breakfast: Lindt Шоколад 78%, ВкусВилл Шоколад Молочный, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Пепси Пепси Лайт, ВкусВилл Манго, Кофе. Dinner: Голубика, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, ВкусВилл Сметана 25%, Творог 5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Сливочное Масло, Лук, Индилайт Фарш Индейки , То, Что Надо! Майонез Провансаль, Яйцо, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Кофе, Пепси Пепси Лайт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|