Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 81.41g | Carbs: 185.26g.
Breakfast: Сметана , Блины на Молоке, Творог 9%. Lunch: Халва, Салат Оливье, Сметана , Фермер-Центр.Рф Пельмени из Кеты. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Печенье к Чаю, Блины на Молоке, Яблоко, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|