Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 84.05g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Ленивый Хачапур Pp_Foodpro, Excellent Baron Темный Шоколад Delica Dore 80%. Lunch: Голден Яблоко , Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Селедка под Шубой, Penam Хлеб Тостовый ЦЗ . Dinner: ПП Шарлотка на Молоке. Snacks/Other: Морковь, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|