Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 81.48g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Ого Отруби Ржаные, Яйцо Куриное, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Пшеничная Крупа, Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мандарины, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Нескафе Кофе Растворимый, Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
06 Dec 20 by member: ggbxdghb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|