Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 30.26g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Авида Сметана 20%, Шок кекс, Курскхлеб Батон Горчичный, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Авида Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Слоеные сердечки, Магнит Банан, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Курскхлеб Хлеб Слободской, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|