Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 48.45g | Carbs: 236.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Гречка Отварная. Lunch: Unagrande Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Магнит Хурма, BeFit Омлет с Зелёным Горошком . Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Кешью, Мёд, Хурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7ygirjw36z's Weight History
|