Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
886 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 40.70g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Other: Жигулевское Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|