Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 38.24g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: Лаваш, Говядина Тушеная, Рис Вареный, Сахар, Кофе (Растворимое). Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Шебекинские Спагетти Отварные, Ермолино Шпикачки Городские, Хороший Сезон Огурцы с Хрустом. Snacks/Other: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Петергофские Пекарни Пирожок с Курой и Грибами . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin86214's Weight History
|