Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 75.89g | Carbs: 81.99g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Cream Nuvo Творог 5%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Грецкие Орехи, Русское Море Форель Слабосолёная, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Other: Mirel Муравейник, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|