Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 72.77g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Варенье, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Агзамов Медовик со Сметанным Кремом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KakKatya's Weight History
|