Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
2024 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 87.99g | Carbs: 228.41g.
Breakfast: Чудо Творожок, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кухня на Районе Борщ, Lady Fitness Slim Bar, Ironman Протеиновое Печенье. Dinner: Bezmuki Бискотти . Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|