Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 113.44g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Яготинский Творог 9,5%, Жареное Яйцо, Кофе, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. Lunch: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|