Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
845 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 67.24g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный, Сыр Тильзитер. Lunch: Яблоко, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Dinner: Суп с Рисом и Куриными Тефтелями. Snacks/Other: Легко Творожные Маффины, Сыр Тильзитер, Billa Чиабатта с Оливками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|