Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 77.41g | Carbs: 222.16g.
Breakfast: Шарлотка, Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча, Кофе (Эспрессо), Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Ганна Колбаски Домашние, Смешанные Овощи (Замороженные), Булгур. Dinner: Трапеза Колбаски Мирские , Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Помело, Milky Way Шоколадный Батончик, Хурма, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Полезный Перекус, Сырники Домашние, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|