Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 55.73g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Кофе Латте. Lunch: Яйцо-Пашот, Vici Рыбное Филе Дальневосточное Минтай в Панировке , Эколайн Гречка. Dinner: Кофе Латте, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Snacks/Other: Грин Яблоко Зелёное Мутсу, Грин Яблоко Зелёное Мутсу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naoko128's Weight History
|