Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 97.17g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Окей Яблоко Крипс Пинк, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Морковь. Dinner: Royal Cake Крекеры с Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|