Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
854 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 48.94g | Carbs: 49.48g.
Breakfast: ВкусВилл Шпик Соленый, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ржаной Хлеб. Lunch: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Азбука Вкуса Морской Гребешок, Solvie Бисквит Ананас, Оливковое Масло, Тыква. Dinner: Solvie Бисквит Ананас, Вино Сухое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|