Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 115.72g | Carbs: 54.64g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Стрипсы, Цв капуста. Lunch: Бургер Кинг Сахар, Авида Молоко 1,5%, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Цв капуста. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|