Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1749 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 125.39g | Carbs: 184.39g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Pistachio Cream, Тыква, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Bombbar Протеиновые Панкейки Творог, С Пылу с Жару Оладьи. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Global Village Горошек Консервированный, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Chikalab Chika Sport, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кофемания Латте Матча. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987Natalia's Weight History
|