Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 75.46g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Очищенные Семена Подсолнечника, Княгинино Кефир Обезжиренный, Овсяные Хлопья. Lunch: Павловская Курочка Фарш Куриный Рубленый, Перловка. Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Яйцо. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElENASTRIZH_31's Weight History
|