Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
92 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 89.88g | Carbs: 188.95g.
Breakfast: Бутерброд с Икрой, Капучино. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Куриная Жареная. Dinner: Кекс с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Капучино, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лаваш Армянский, Перекресток Банан, Король Орех Арахисовая Паста с Какао , Поджаренный Белый Хлеб, Яичный Белок, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
AnutaBee's Weight History
|