Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 103.52g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Кармен Эклеры со Сливками Пирожное, Мандарины, Киндер Молочный Ломтик, Ополье Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fish House Кета Слабосоленая . Lunch: Мандарины, Ряба Майонез Провансаль, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Мираторг Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Пятерочка Банан, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками. Dinner: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Простоквашино Творог 0,2%, Иван-Поле Сироп Клубника, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|