Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
76 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 131.29g | Prot: 127.93g | Carbs: 29.78g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Шашлык Свиной. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|