Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 92.28g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Di&Di Джем Малиновый. Lunch: Сыр Российский, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Жареная Рыба (в Панировке), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шоколадница Чай Облепиховый, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|