Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 64.88g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе, Ветчина Куриная, Табрис Омлет Испанский с Картофелем. Lunch: ВЕК Пельмени из Индейки . Dinner: Grow Food Куриное Филе в Йогуртовом Соусе, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|