Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 127.30g | Carbs: 175.57g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Лента Грейпфрут, Домик в деревне Творог 0,1%, Абрико Мёд Цветочный. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Дикси Яблоки Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Азбука Вкуса Борщ. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikalab Chikabar Pistachio Cream, ВкусВилл Стейк из Говядины, Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Лук, Ашан Помидор. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|