Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 105.30g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Тревиль Камамбер с Белой Плесенью, Молоково Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Васькино Счастье Катык Термостатный, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Молоково Молоко 2,5%, Куриная Запеканка. Dinner: Сыр Тильзитер, Окей Виноград Черный , Куриная Запеканка. Snacks/Other: Good Food Миндаль Жареный , Сывороточный Протеин, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|