Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
95 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1835 kcal
|
Fat: 151.53g | Prot: 95.95g | Carbs: 25.86g.
Breakfast: Сало, Село Зеленое Сливки 20%, Яйцо Куриное, Глазовская Птица Бедро с Кожей, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петрушка, Укроп, Пекинская Капуста. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Майонез Домашний, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Глазовская Птица Бедро с Кожей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|