Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
870 kcal
|
Fat: 14.00g | Prot: 45.65g | Carbs: 62.42g.
Breakfast: Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DominkaWe's Weight History
|