Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
2498 kcal
|
Fat: 97.21g | Prot: 145.67g | Carbs: 257.75g.
Breakfast: Победа Шоколад, Север Торт Шоколадная Сказка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сметана 15%, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Лента Сырники Домашние, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Глобус Навага Жареная. Lunch: Победа Шоколад, Черемушки Пирожное "Картошка", Мандарины, Приготовленная Камбала, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Boombar Протеиновый Коктейль , Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Dinner: Schar Хлеб Безглютеновый, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Коктейль , Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovea's Weight History
|