Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 55.60g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Белый Хлеб, Оливье с Курицей, Слабое Кофе с Сахаром, Слобода Майонез. Lunch: Белый Хлеб, Оливье с Курицей, Слобода Майонез Провансаль 67%. Dinner: Сахар, Чай с Лимоном, Жевательная Резинка (без Сахара), Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|