Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
2224 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 131.10g | Carbs: 290.07g.
Breakfast: Сыр Стародубский Масло Сливочное , Nesquik Какао-Порошок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Prisma Томат Розовый, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Чечевица. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 5%, Пятерочка Хурма, Апельсин. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|