Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1813 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 83.80g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, АВС Горчица Боярская, Печень по-Строгановски. Lunch: Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Dinner: Печень по-Строгановски, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|