Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
2375 kcal
|
Fat: 92.01g | Prot: 158.63g | Carbs: 229.36g.
Breakfast: Савушкин Творог 1%, Овсяные Хлопья, Чернослив, Яйцо, Ватрушка Сахарная Мое, Яйцо, Брест-Литовск Голландский Сыр, Полуфабрикат для Отбивных Котлет Свиной Гиппо Мое. Lunch: Оллайт Батончик Мое, Голень Индейки без Кожи Мое, Овсяная Крупа, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Картофельное Пюре на Воде, Гиппо Фарш из Птицы Нежный, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Сырники с Овсяной Мукой, Куриное Филе, Яйцо, Савушкин Творог 1%, Овсяные Хлопья, Чернослив, Яйцо, Яйцо, Брест-Литовск Голландский Сыр, Bauer Овощи Весенние, Gallina Blanca Рожки, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лидкон Суп Харчо Домашний, Брест-Литовск Голландский Сыр, Яйцо, Gallina Blanca Рожки, Bauer Овощи Весенние, Куриное Филе. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|