Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 60.07g | Carbs: 159.17g.
Breakfast: Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Каравай Хлеб 8 Злаков + Йод, Чай с Молоком, Яичница. Lunch: Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Обычные Блины, Зеленый Чай, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Зеленый Чай, Позы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта@1983's Weight History
|