Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1901 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 136.52g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Яшкино Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВИК Ветчина Царская , Дятлово Сыр Князь Владимир , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овсяноблин. Lunch: Картошечка Пюре Картофельное с Жареным Луком, Кировский Булочка с Изюмом, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Dinner: Варенье из Смородины, Дымов Сосиска Баварская, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей, Финик, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|