Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 46.66g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Мумуня Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Пшено. Lunch: ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Гречка, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Other: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Мандарины, Магнит Апельсин, Яблоки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrsfedoseeva59's Weight History
|