Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1814 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 97.41g | Carbs: 206.07g.
Breakfast: Рогачев Молоко Концентрированное, Торт, Морская Капуста, Макароны с Тушенкой. Lunch: Самбери Хлеб Заливной, Суп. Dinner: Сырой Овощ, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|