Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2594 kcal
|
Fat: 134.79g | Prot: 82.78g | Carbs: 238.71g.
Breakfast: METRO Chef Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо Хаас, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds. Lunch: Борщ Украинский, Milka Шоколад. Dinner: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Батон, Люля-Кебаб, Салат Оливье, Картофельное Пюре, Светлое Пиво. Snacks/Other: Алан Колбаса Сервелат, Сыр Российский, Салтовский Хлеб Черный, McDonald's Капучино Маленький . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karioka222's Weight History
|