Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 57.57g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Окей Груша Конференс, Язык Говяжий Отварной, Valio Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Лук, Помидоры. Lunch: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Valio Молоко 1,5%, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Хлеб Бородинский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Раменский Мясокомбинат Холодец Крестьянский, Пшенная Каша с Тыквой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|