Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 55.16g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Вкуснотеево Кефир 1%, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина». Lunch: Макароны с Маслом, Мёд, Татьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Обычные Блины, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|