Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
802 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 55.39g | Carbs: 53.04g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Piatnica Творожный Сыр, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яичница, Формула Смаку Хлеб на Хмелю. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Фрукты Айва. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akhmetka13's Weight History
|