Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 77.52g | Carbs: 97.02g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Хлеб 8 Злаков, Фундук Фундук, Печёночные паштет, Магнит Сыр Бутербродный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Оливковое Масло. Lunch: Куриное Филе на Пару, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Хлеб 8 Злаков, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Привет ленивые голубцы, Печёночные паштет. Dinner: Куриное Филе на Пару, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творожная Запеканка ПП, Печёночные паштет, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BodanovaIra's Weight History
|