Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1049 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 73.24g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Bounty Батончик, Сыр Польша Королевский , Авокадо, Чиабатта, Лосось, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко Зеленое, Сильпо Апельсин, Сухие Семена Чиа. Dinner: Сметана , Морковь на Пару, Капуста, Овсяные Отруби, Дорадо. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|